Тарелка здоровья + Детское меню [anna_p_nutritionist] [Анна Петрова]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
142,283
503
113
Тарелка здоровья + Детское меню [anna_p_nutritionist]
В этой складчине собираемся на два инфопродукта автора:

  1. Тарелка здоровья - телеграмм-канал автора с рецептами без глютена, сахара и молочных продуктов
  2. Детское меню - пособие по детскому питанию и меню на 11 дней, в pdf формате

1. Тарелка здоровья
Ребенок ничего не ест? Я, Анна Петрова - интегративный нутрициолог @anna_p_nutritionist знаю, как тебе помочь.

В канале "Тарелка здоровья" вы найдете те рецепты, которые будут есть все дети, даже самые привередливые.

Представляю вашему вниманию свой новый продукт - закрытый канал в телеграмме "Тарелка здоровья", где для вас и ваших деток собрано уже более 70 здоровых, сочных, вкусных рецептов. Рецепты без глютена, молока, сахара, сои и дрожжей.

  • Несколько раз в месяц рецепты будут пополняться в течение полугода
  • Канал с бессрочным доступом, в нем есть навигаторы по продуктам для РФ и зарубежных стран
  • Есть возможность задавать вопросы по рецептам и получить от меня ответы
  • В каждом рецепте есть информация о ключевых нутриентах и для чего они нужны нашему организму
Я реально мечтаю, что бы все мои мамы-подписчицы вообще не знали забот на кухне и были полны идей и отработанных удачных рецептов.
Это больше, чем просто сборник рецептов! Я бы назвала этот канал еще образовательным, кроме кулинарного. Поверьте, вы много нового узнаете о составе продуктов, которые, возможно, до сих пор игнорировали, пересмотрите к ним свое отношение и добавите всё необходимое к себе в рацион.

Этот канал для женщин, мам, жен, кто хочет готовить вкусно и сбалансированно, минимум времени проводя на кухне. Тем самым сохраняя время для себя, для восстановления ресурса.

Приобретение доступа в канал закрывает много вопросов:

  • Что приготовить на завтра
  • Где и какие купить недостающие продукты, если их нет в магазине или на рынке
  • Учит в соответствии с рецептами составлять продуктовую корзину
  • Учит делать заготовки, чтобы всегда была свежая еда на столе и экономилось время у плиты
  • Практически в каждом рецепте есть описание, где написано что тот или иной ингредиент дает нашему организму и что с чем сочетается.
Для тех, кто любит сладости, представлены различные варианты десертов без сахара, где сладость буфферизирована белками и жирами, что не даст возможности скакать инсулину и нагружать поджелудочную железу.
Те, кому нельзя молочные продукты, смогут найти замену сыру, сметане, сливочным соусам, усиленные пробиотиками! Сырники и творожок - это вообще отдельная боль многих женщин! Но и им я вывела божественную замену без молока и пшена.

Или если вы или ваши дети не любите вдруг рыбу... В моем исполнении полюбите)) В котлетах, пастах, блинах - не важно! Свой вариант точно найдете! Рыбе на вашем столе быть!

Несколько видов хлеба и булочек без глютена представлены на канале. С пробиотической ферментацией и без, разные на вкус. Высокобелковые! Все рецепты простые в исполнении, получаются с первого раза.

И также я особое внимание уделила едабельным рецептам из субпродуктов! Железодефицит, разного рода анемии - бич современного человечества среди взрослого и детского населения... Вы научитесь готовить и есть субпродукты так вкусно, что не сможете больше упускать возможности насытить организм биодоступным железом!

2. Детское меню

Я создала для вас руководство по детскому питанию и меню на 11 дней. Для тех, кому важно улучшить и усилить знания в области детского питания.

Руководство содержит все правила питания, в каком возрасте и какие специи применять, как составить сбалансированную тарелку. Всё описано четко, без воды.

Одна из моих основных задач - нести знания родителям о том, что питание один из ключевых моментов гармоничной личности ребенка.

Мы ответственны за здоровые пищевые привычки наших детей. Поэтому для всех, кто действительно хочет изменить питание ребенка, но не знает с чего начать, я создала это пособие.

Продающие посты на канале автора:
t*.me/anna_p_nutritionist/2581
t*.me/anna_p_nutritionist/4104?single