Силовая на все тело с элементами неврологии
Виктория Боровская
Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221208
Виктория Боровская
Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 41 минута
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес-лента, теннисный мяч
- Тип тренировки: Силовая
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221208
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.