Доброго времени суток!
Посоветуйте пожалуйста психолога/психотерапевта/коуча/психотехники/курс для работы над изменением своего сознания, хочу стать осознанные чтобы руководить своей жизнью.
Вводные данные :
Мужчина 31 лет,есть проблемы с прокрастинацией откладываем дел, даже не откладывая а делаю но не так как нужно, но понимаю как нужно, короче абсурд Сам по себе Уверенный, даже местами через чур, но бывает посадки и появляется тревожность. Как будто во мне существует 2 личности(но без псих. Проблем в этом плане) Одна личность уверенная в себе и все у него получается, другая личность тревожная и апаттйная в соотношении 70/30 они у меня проявляются (появляется с девушками, но не всегда, но когда появляется тревожность и не уверенность очень сильно это раздражает) Собственно хочу избавиться в моментах от этой тревожности, стать осознанным, понимать что делать и делать это когда понимаю.
Пробовал инп, ходил к Ковалевскому на личные консультации, но как то не вставлял меня что-ли, либо психика боролась либо я что то не понял, короче не зашло мне.
Извините что так абстрактно написал, но кто может подсказать я буду очень признателен.
Спасибо.
Посоветуйте пожалуйста психолога/психотерапевта/коуча/психотехники/курс для работы над изменением своего сознания, хочу стать осознанные чтобы руководить своей жизнью.
Вводные данные :
Мужчина 31 лет,есть проблемы с прокрастинацией откладываем дел, даже не откладывая а делаю но не так как нужно, но понимаю как нужно, короче абсурд Сам по себе Уверенный, даже местами через чур, но бывает посадки и появляется тревожность. Как будто во мне существует 2 личности(но без псих. Проблем в этом плане) Одна личность уверенная в себе и все у него получается, другая личность тревожная и апаттйная в соотношении 70/30 они у меня проявляются (появляется с девушками, но не всегда, но когда появляется тревожность и не уверенность очень сильно это раздражает) Собственно хочу избавиться в моментах от этой тревожности, стать осознанным, понимать что делать и делать это когда понимаю.
Пробовал инп, ходил к Ковалевскому на личные консультации, но как то не вставлял меня что-ли, либо психика боролась либо я что то не понял, короче не зашло мне.
Извините что так абстрактно написал, но кто может подсказать я буду очень признателен.
Спасибо.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.