Обгони свой разум
Айнур Капарова
Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения.
Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем.
Ваш путь к самонаблюдению начнется с обычной пробежки, которая, на самом деле, служит диагностикой ваших укоренившихся моделей поведения.
Книга разъяснит вам эти инструменты на примерах из реальной жизни, в которых вы узнаете самих себя. Несмотря на новаторский подход в связи между физической активностью и мыслительными процессами, книга читается легко.
Оригинальное название концепции, изложенной в этой книге, называется «RUN YOUR MIND». Тем не менее, фраза «Обгони свой разум» уже дает нам намек на необходимость перестать соперничать с мыслительными процессами и начать исследовать альтернативные пути, чтобы превзойти обычные образцы мышления.
Выполняя рекомендуемые упражнения, вы преобразите эту книгу в полноценную сессию коучинга, охватывающую не один запрос, а целый спектр задач. Это возможно потому, что вы будете работать не над отдельными действиями в одной сфере жизни, а над стратегиями поведения, охватывающими все аспекты вашей жизни.
Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7
Цена 690 руб.
Скрытая ссылка
Айнур Капарова
Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения.
Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем.
Ваш путь к самонаблюдению начнется с обычной пробежки, которая, на самом деле, служит диагностикой ваших укоренившихся моделей поведения.
Книга разъяснит вам эти инструменты на примерах из реальной жизни, в которых вы узнаете самих себя. Несмотря на новаторский подход в связи между физической активностью и мыслительными процессами, книга читается легко.
Оригинальное название концепции, изложенной в этой книге, называется «RUN YOUR MIND». Тем не менее, фраза «Обгони свой разум» уже дает нам намек на необходимость перестать соперничать с мыслительными процессами и начать исследовать альтернативные пути, чтобы превзойти обычные образцы мышления.
Выполняя рекомендуемые упражнения, вы преобразите эту книгу в полноценную сессию коучинга, охватывающую не один запрос, а целый спектр задач. Это возможно потому, что вы будете работать не над отдельными действиями в одной сфере жизни, а над стратегиями поведения, охватывающими все аспекты вашей жизни.
Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7
Цена 690 руб.
Скрытая ссылка
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.