Корректирующая по работе со швами и шрамами [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
142,283
503
113
Корректирующая по работе со швами и шрамами
Виктория Боровская

Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле.
Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки.
В итоге увеличится амплитуда движения, улучшатся лимфоток и кровообращение, вы почувствуете свободу и легкость.

newyorkfitspo.ru/ex/ex-220907