Обида — целая совокупность эмоций, которая ежедневно вас разрушает. Вы постоянно слышите, что обиду надо отпустить, но никто не говорит как.
С помощью методического пособия «Как самостоятельно избавиться от обиды» вы сможете отпустить боль, накопившуюся за долгие годы, не прибегая к длительным и дорогостоящим сессиям с психологом.
За 2 недели вы избавитесь от накопленных обид и заживете полной, насыщенной жизнью
Методическое пособие для вас, если вы:
▪Постоянно вспоминаете неприятные ситуации из прошлого.
▪Не можете простить кого-то из своего окружения или того, с кем уже не общаетесь.
▪Часто испытываете гнев и злость.
▪Плохо спите, а днём вас сопровождает чувство тревоги.
▪Не можете завершить токсичные отношения, отпустить человека.
▪Испытываете головные боли, природу которых не могут определить врачи.
▪Вы часто думаете о мести.
А если вы являетесь психологом или коучем, с помощью моего авторского пособия вы откроете новые эффективные способы проработки обид с вашими клиентами.
Методичка включает в себя основную теорию и 12 несложных, но эффективных упражнений в текстовом формате.
Только научный подход, без эзотерики и пустых обещаний!
Лучшие практики из арт-терапии, гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии.
Вы получаете инструкцию, в которой по шагам расписано:
✔Как простить человека.
✔Как перестать обижаться.
✔Как принять ситуацию, которую вы не можете изменить.
✔Как простить СЕБЯ.
✔Как экологично завершить отношения.
На каждое упражнение у вас уйдет около часа, а уже через 12-14 дней вы сможете избавиться от прошлых обид, негативных мыслей и тревожности. Выстроите гармоничные отношения с окружающими и самим собой!
После выполнения упражнений вы:
▪Избавитесь от негативных мыслей и эмоций.
▪У вас появиться больше сил и энергии на собственную жизнь, поскольку вы перестанете тратить их на обидчика.
▪У вас улучшится сон и иммунитет.
▪Вы научитесь уходить оттуда, где вам плохо и разрывать несчастливые отношения.
▪Вы больше не будете остро реагировать на неприятные ситуации, а научитесь рационально решать любой вопрос.
Немного обо мне:
Я, Виктория Сандо, психолог и педагог
✔2 высших образования
✔Больше 8 лет практики
✔2 000 консультацией
✔Создатель курса для психологов «Основы психологического консультирования»
✔Автор книги «43 консультации психолога»
✔ Автор курса «Как избавиться от эмоционального мусора»
БОНУС!
Для получения моей книги "43 консультации психолога" бонусом к данной складчине, вам необходимо выполнить одно из условий:
С помощью методического пособия «Как самостоятельно избавиться от обиды» вы сможете отпустить боль, накопившуюся за долгие годы, не прибегая к длительным и дорогостоящим сессиям с психологом.
За 2 недели вы избавитесь от накопленных обид и заживете полной, насыщенной жизнью
Методическое пособие для вас, если вы:
▪Постоянно вспоминаете неприятные ситуации из прошлого.
▪Не можете простить кого-то из своего окружения или того, с кем уже не общаетесь.
▪Часто испытываете гнев и злость.
▪Плохо спите, а днём вас сопровождает чувство тревоги.
▪Не можете завершить токсичные отношения, отпустить человека.
▪Испытываете головные боли, природу которых не могут определить врачи.
▪Вы часто думаете о мести.
А если вы являетесь психологом или коучем, с помощью моего авторского пособия вы откроете новые эффективные способы проработки обид с вашими клиентами.
Методичка включает в себя основную теорию и 12 несложных, но эффективных упражнений в текстовом формате.
Только научный подход, без эзотерики и пустых обещаний!
Лучшие практики из арт-терапии, гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии.
Вы получаете инструкцию, в которой по шагам расписано:
✔Как простить человека.
✔Как перестать обижаться.
✔Как принять ситуацию, которую вы не можете изменить.
✔Как простить СЕБЯ.
✔Как экологично завершить отношения.
- 3 вида исцеляющих писем с пошаговым алгоритмом написания.
На каждое упражнение у вас уйдет около часа, а уже через 12-14 дней вы сможете избавиться от прошлых обид, негативных мыслей и тревожности. Выстроите гармоничные отношения с окружающими и самим собой!
После выполнения упражнений вы:
▪Избавитесь от негативных мыслей и эмоций.
▪У вас появиться больше сил и энергии на собственную жизнь, поскольку вы перестанете тратить их на обидчика.
▪У вас улучшится сон и иммунитет.
▪Вы научитесь уходить оттуда, где вам плохо и разрывать несчастливые отношения.
▪Вы больше не будете остро реагировать на неприятные ситуации, а научитесь рационально решать любой вопрос.
Немного обо мне:
Я, Виктория Сандо, психолог и педагог
✔2 высших образования
✔Больше 8 лет практики
✔2 000 консультацией
✔Создатель курса для психологов «Основы психологического консультирования»
✔Автор книги «43 консультации психолога»
✔ Автор курса «Как избавиться от эмоционального мусора»
БОНУС!
Для получения моей книги "43 консультации психолога" бонусом к данной складчине, вам необходимо выполнить одно из условий:
- Прорекламировать тему в 2-х других складчинах и прислать отчёт в этой теме (список ссылок на посты);
- Если вы ЧК и выше, то нужно сделать 1 рекламу + поставить ссылку на тему в подпись на срок до статуса складчины «Завершено».
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.