Интимная гигиена [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
142,287
503
113
Интимная гигиена. Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова, Ольга Катана
Практический гайд


Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов.

Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие ошибки женщины часто допускают в гигиене половых органов, и как ухаживать за собой и ребенком-девочкой без опасных последствий.

Этот гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и врачи интегративной медицины — гинеколог Ольга Катана, эндокринолог Арина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова.

  • Краткий ликбез по анатомии женских половых органов
  • Можно ли использовать интимную косметику?
  • Как сохранить микрофлору женских половых органов?
  • Как подмывать девочку?
  • Советы по интимной гигиене девочкам-подросткам
  • Особенности интимной гигиены в менопаузу
  • Что выбрать - тампон, прокладки или менструальную чашу?
  • Какое белье не повредит здоровью?
  • Гигиена секса
Продажник: irina-baranova.ru/intimnaya-gigiena/