[Илья Качай, Павел Федоренко] 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния (2020)

Admin

Администратор
Команда форума
22 Фев 2018
41,690
16,088
113
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Название: 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния (2020)

Описание:

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.

Подробнее


Скачать