Здоровая спина. Осанка. Екатерина Павловская
Я создала свой авторский курс, который поможет вам избавиться от болей в спине и шее, разгрузить позвоночник, снять напряжение в мышцах, улучшить мобильность суставов, укрепить мышцы тазового дна и кора.
Упражнения, входящие в курс, являются хорошей профилактикой нарушений осанки, сутулости, остеохондроза.
Их можно выполнять при грыжах в шейном, грудном, поясничном отделах, кроме острого периода протекания болезни.
Меня зовут Екатерина Павловская
Дипломированный персональный фитнес-тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса).
Кандидат мастера спорта по художественной гимнастике.
Мой опыт работы более 10 лет в проведении групповых и индивидуальных тренировок.
Я помогла уже сотням девушек стать ещё красивее, здоровее, гибче и приобрести тело мечты.
Теперь я смогу помочь и тебе!
Продажник: proshpagat.com/kurs2
Я создала свой авторский курс, который поможет вам избавиться от болей в спине и шее, разгрузить позвоночник, снять напряжение в мышцах, улучшить мобильность суставов, укрепить мышцы тазового дна и кора.
Упражнения, входящие в курс, являются хорошей профилактикой нарушений осанки, сутулости, остеохондроза.
Их можно выполнять при грыжах в шейном, грудном, поясничном отделах, кроме острого периода протекания болезни.
- 15 тренировок для осанки, от болей в спине и шее, для укрепления мышц спины, кора, мышц тазового дна
- МФР комплекс на все тело
- Тренировка при защемлении седалищного нерва
- Упражнение-тест для осанки
- Избавиться от болей в спине и шее
- Выровнять осанку и расправить плечи
- Убрать сутулость и холку
- Снять головные боли и избавиться от отеков
- Укрепить спину и улучшить гибкость
- Укрепить мышцы тазового дна и избавиться от деликатных проблем
Меня зовут Екатерина Павловская
Дипломированный персональный фитнес-тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса).
Кандидат мастера спорта по художественной гимнастике.
Мой опыт работы более 10 лет в проведении групповых и индивидуальных тренировок.
Я помогла уже сотням девушек стать ещё красивее, здоровее, гибче и приобрести тело мечты.
Теперь я смогу помочь и тебе!
Продажник: proshpagat.com/kurs2
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.