Складчина: Геометрия чемпиона. Как создать чемпиона в жизни и спорте [Александр Морозов]
Книга – вызов спортивному образованию. Почему одни спортсмены достигают вершин, а другие ломаются под давлением? Как ошибки в системе подготовки калечат судьбы и что нужно сделать, чтобы это остановить?
Опираясь на современные научные исследования и собственный опыт, автор доказывает: успех начинается не с физических тренировок, а с работы над мышлением. Каждое слово подкреплено источником и фактами! Каждая глава – шаг к внутренней устойчивости и уверенному движению вперед.
Содержание
Введение. Как создать чемпиона и сломать жизнь
Как создать чемпиона в жизни и спорте
Раздел I. Узнай свой мозг. Теория
Глава 1. Коварный ультиматум, или можем ли мы доверять своим решениям
Глава 2. Динамический стереотип, или жизнь в статике
Глава 3. Сила воли, или почему ничего не выходит
Глава 4. Доминанта, или как двигаться к цели
Глава 5. Воображение, или что реально по-настоящему
Раздел II. Достигни цели. Практика
Навык 1. Управление вниманием
Навык 2. Работа со страхами
Навык 3. Постановка цели
Навык 4. Корректировка движения
Формат pdf
Цена 549 руб.
Книга – вызов спортивному образованию. Почему одни спортсмены достигают вершин, а другие ломаются под давлением? Как ошибки в системе подготовки калечат судьбы и что нужно сделать, чтобы это остановить?
Опираясь на современные научные исследования и собственный опыт, автор доказывает: успех начинается не с физических тренировок, а с работы над мышлением. Каждое слово подкреплено источником и фактами! Каждая глава – шаг к внутренней устойчивости и уверенному движению вперед.
Содержание
Введение. Как создать чемпиона и сломать жизнь
Как создать чемпиона в жизни и спорте
Раздел I. Узнай свой мозг. Теория
Глава 1. Коварный ультиматум, или можем ли мы доверять своим решениям
Глава 2. Динамический стереотип, или жизнь в статике
Глава 3. Сила воли, или почему ничего не выходит
Глава 4. Доминанта, или как двигаться к цели
Глава 5. Воображение, или что реально по-настоящему
Раздел II. Достигни цели. Практика
Навык 1. Управление вниманием
Навык 2. Работа со страхами
Навык 3. Постановка цели
Навык 4. Корректировка движения
Формат pdf
Цена 549 руб.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.