Волновая йога [Maya_mandala] [Майя Мандала]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
142,283
503
113
Волновая йога Майя Мандала

Продолжительность занятия: 50 минут

Раскрытие тела через движение, волну и спираль по женскому принципу – раскрытие позвоночника, гибкости, мягкости. Мы растягиваем тело не по прямой линии, а по линии волны, что более мягко и более гармонично для женщины раскрывает наше тело. Мы встраиваемся телом в качество и ритм энергии волны, что также связано с нашей гибкостью, текучестью и тонусом.

Скрытая ссылка