Складчина: Базовый курс по дыханию Старт. Стройней на одном дыхании! [Марина Корпан] [Повтор-4]
Давай я расскажу правду
За счет чего на самом деле вы худеете:
Контроль дыхания
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
Упражнения в статодинамике
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
Гипоксия/
гиперкапния
Когда организм не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно. И это будет ни что иное, как жир.
Диафрагмальное дыхание
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
Кислород
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
Базовый курс "СТАРТ"
Повтор складчин
Давай я расскажу правду
За счет чего на самом деле вы худеете:
Контроль дыхания
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
Упражнения в статодинамике
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
Гипоксия/
гиперкапния
Когда организм не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно. И это будет ни что иное, как жир.
Диафрагмальное дыхание
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
Кислород
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
Базовый курс "СТАРТ"
- 16 видео уроков
- Лайфхаки
- 14 дней занятий
- Техники дыхания
- Готовые комплексы упражнений для дома, улицы и офиса
- Дополнительные материалы
- Доступ к материалам 45 дней
Повтор складчин
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.