[Аудиокнига] Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров [Фрэнсис Э. Дженсен, Эми Эллис Натт]
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старениеДжеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие – лишь ловкий маркетинговый ход.
Внутри:
– практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости;
– развитие способности быстро восстанавливаться после болезней;
– оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы;
– рекомендации и техники биохакинга.
Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
Форматы: МР3 М4В
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старениеДжеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие – лишь ловкий маркетинговый ход.
Внутри:
– практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости;
– развитие способности быстро восстанавливаться после болезней;
– оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы;
– рекомендации и техники биохакинга.
Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
Форматы: МР3 М4В
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.